晚上睡觉时间足够，但是白天总是很困很没力气，总是不自觉的睡着，而且睡着时完全不知道自己睡着，坐着都可以睡着。

你好，你这个情况建议你到医院检查一下甲状腺功能，是不是有甲减的情况，同时看看神经内科，祝健康

根据您的资料考虑嗜睡症，建议自身调节，充分休息。嗜睡症的治疗可以选用兴奋剂来调节，如利他林、尼莫西林等，应在医生的指导下服用，尽快到医院进行进一步的检查治疗，排除器质性的病变。可以配合针灸、按摩等中医理疗，治疗嗜睡症的主要方法是生活的调节，不熬夜，规律的作息。另外嗜睡症与心理因素有关，多采用心理治疗，根除不良的心理因素，树立积极的心态，积极面对生活。可以多参加户外活动，多锻炼。饮食要清淡，不吃刺激、辛辣的食物，睡前不喝咖啡、浓茶等兴奋性的饮料。所以，嗜睡症通过治疗以及规律的作息是可以控制解决的

这种情况有多久了，如果出现时间比较长，目前这种情况考虑日间过度嗜睡症。是否存在站着或者做事都睡着。或者睡醒时四肢不能动弹，这就比较严重考虑发作性睡病。如果只是暂时出现这种情况，可能也是一种单纯的睡眠障碍，调整下就会恢复。建议做一个睡眠脑电图。

情绪怎么样啊，一般抑郁的人睡眠会很多或者减少。另外这个季节湿气重。也会引起疲乏无力。年轻人更多考虑情绪问题可以网上收下文卷做下心理测评。如何有问题建议心理科或者精神科就诊。建议去公立医院。

从你描述的这些情况来看，如果你的身体没有什么严重的躯体疾病。就需要考虑你现在的问题与精神心理方面的因素有直接的相关，就需要到心理科进一步就诊，有可能存在有抑郁之类的状况。

你目前的这种状况呢，涉及的原因有很多，比如说情绪的抑郁。大脑供血的不足。以及精神心理涉及到解离的情况。因此你目前的这种状况呢，要有一个明确的认识的话，那需要对你的整个状况要了解和更多。因此目前的状况建议你到神经内科以及精神心理科进一步的去检查和明确，这个问题后面再根据情况考虑如何处理。

你好！你21岁，晚上睡眠时间足够，但是白天总是很困，很没力气，总是不自觉地睡着，而且睡着时不知道自己睡着，做着都可以睡着。你这种在不该睡眠时出现睡眠，而且睡着时，自己不知道自己睡着，当时意识清楚吗？如果意识清楚，有些类似猝倒症，睡前出现过幻觉吗？醒后认为在“做梦”，应该到当地三甲综合医院神经科检查，除外发作性睡病。至少平时应该注意要远离高处，水边，火边，交通繁杂的路边，以免发生危险。如果确诊，为控制睡眠突然发作可以口服利他林10毫克-20毫克/次，3次/日；控制猝倒症可以口服氯丙咪嗪，25毫克/次，3次/日。

很爱睡觉可能是一种疾病，发作性睡病或者嗜睡症，都会引起很爱睡觉的症状。这种情况做脑部的相关检查明确诊断，进行相应的治疗。有可能是病理性因素所造成，大脑缺血缺氧、夜间发作性呼吸暂停综合征引起睡眠障碍和缺氧，都会出现很爱睡觉的症状。 电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，也会造成大脑缺氧缺血、电解质紊乱，引起很爱睡觉的症状。可以是因为有心理疾病和精神疾病，造成焦虑症、抑郁症和精神分裂症的患者，都表现为很爱睡觉的临床表现。可以去医院咨询专业的睡眠科或是脑科，给予药物调理或是中医治疗都可以。中医认为特别能睡觉一般是由于脾胃虚弱，运化水湿的功能失常，导致体内湿气盛，或脾胃气虚，阳气不升导致，临床表现为嗜睡、倦怠乏力、精神萎靡等症状