我从去年开始感觉有口臭、多梦、情绪有点烦燥不好静不下来、人没精神、经期第三天有血块状排出、大便不成形,看过几个中医,说我是肝火重,喝了一段时间中药,效果不佳,如何改善这些问题🙏