医生好，我很焦虑。月经量太少了。我生了两娃，以前月经非常正常。从2个月前，我的月经量每个月2天，结果这个月开始月经量就一个指甲盖大小。我真的很害怕不知道该怎么办。平时作息正常。已经为减肥缘故，主食吃的少，但是肉蛋奶一直都吃的。豆浆也喝，我现在该怎么办，怎么样吃什么才能让月经多起来？

你好，问题已经看到，月经量突然减少跟减肥过度有关，但也不排除内分泌问题，建议月经第二到四天抽血化验生殖激素六项，和甲状腺功能，评估内分泌情况，月经中期做妇科B超看看子宫内膜厚度。注意适当恢复正常饮食，经期喝红糖水和益母草，注意保暖，不吃生冷寒凉食物。

有可能因为减肥月经量减少，正常月经量是一个经期总量20-60ml，不要焦虑紧张，均衡营养，适当运动，保证充足睡眠。必要时中药调理或者是激素替代

减肥期间由于饮食摄入不足，导致体内各种营养素缺乏，使卵巢失去应有的营养供应而过早的衰老，不能正常分泌雌激素和孕激素，从而导致月经量过少甚至闭经。 减肥期间经量减少也可能有心情的因素，如生活工作压力大，减肥效果不理想，身体器官功能异常。 也可能是使用减肥药造成的，药物可能导致体内内分泌紊乱，激素分泌异常，引起月经量减肥的一日三餐饮食。早餐低脂纯奶250克，水煮鸡蛋一个，洋葱拌木耳，粗粮馒头，50克。中餐100克米饭，肉炒黄瓜，冬瓜汤一碗，苹果半个。 晚餐玉米半个，西红柿、樱桃适量，豆浆200克。如果有饥饿感可以吃黄瓜、西红柿、苹果、橙子等以饱腹。减肥期间适当增加运动量，放松心态，保持大便通畅，不熬夜，多喝白开水

你好，根据你的描述，有可能是你减肥的原因，也可能是紧张的原因。放松心情，等疫情解封了，可以去医院验一个性激素六项，看看激素水平。

你好，月经跟很多因素有关，像环境饮食劳累情绪压力紧张等都有可能会影响到月经。建议你先查个B超，然后再查个激素6项查B超，看看子宫内膜有没有问题，有没有子宫内膜的粘连，然后查个激素，看看卵巢功能有没有问题，如果有卵巢早衰，卵巢功能不好等都有可能会影响到月经量，如果查了激素是卵巢有问题可以用芬瓦通来调节一下或者是吃点中成药，像金凤丸是可以调节一下卵巢的功能，如果是子宫内膜有问题可以做宫腔镜手术看看。

月经量少可能的原因内分泌因素，子宫因素，其中内分泌因素是由下丘脑~垂体~卵巢轴决定的，中间任何一个环节出现问题都会导致月经异常，最常见的原因一是紊乱，一是衰竭。子宫因素主要是子宫内膜受损，粘连等。月经期查性激素五项，包括雌激素，孕激素，睾酮，卵泡刺激素，黄体生成素。月经干净后做个超声检查，必要时宫腔镜检查。查查原因，然后对因治疗。

病史敬悉，月经平时正常，突然经量减少，首先需要考虑意外怀孕可能性，其次考虑受凉劳累情绪等导致，再次考虑内分泌失调，所以首先需要就诊检查血HCG排除怀孕可能性，如果不是怀孕，吃点益母草，下次月经来潮时间检查一下性激素，根据结果决定下一步处理方案。