不建议您继续服用苯二氮卓类药物，这类药物具有一定依赖性。您的工作压力大，应该是情绪焦虑引起的失眠。可以睡前服用米氮平15mg，随诊进行剂量调整，这种药有些增加食欲，如果您体重不超重，该药抗焦虑和改善睡眠效果都很好。您这个年龄每晚能有6个小时睡眠就已经是正常了，所以您不要太焦虑睡眠不足。有时候睡不着就睡不着，顺其自然，不要紧张。建议您治疗期间戒酒，并能严格复诊，遵照医嘱进行剂量调整！祝您早日康复！

建议您绝对不要饮酒，酒后服用这类药物，副作用非常的大，可以口服中成药安神补脑片治疗，副作用较小。

你好！去三甲医院神经内科就诊。复诊后在医生的指导下调整用药剂量。并做心理辅导。

喝酒只会增加药物毒性，不要这样服药了。你的年龄都快退休了，还有什么放不下的呢？你这样想，多活几年比什么都强，赚钱花钱率也才是最佳，下班了就可以不想工作上的事了，就可以享受家庭的天伦之乐了。祝愉快！

咪达唑仑是一个本二氮卓类的具有安眠作用的安眠药，依赖性较强。而失眠的治疗必须是有针对性的治疗，单独长时间使用肯定会产生依赖。药物的剂量会越来越大。你这样使用肯定是不妥的。往往长期失眠与焦虑和抑郁情绪有关，应该要使用抗焦虑和抑郁药物。解决引起失眠的原因才是，咪达唑仑只是短暂使用。这个药物会增强酒精的作用，容易醉酒。而酒精会兴奋大脑，引起失眠。肯定会降低药物的作用。所以不论你吃不吃药，不能饮酒。

你好，一般失眠的人服用睡眠药，症状改善后才慢慢减量，减药时间一般最少3…6个月，而且饮酒的话，对睡眠药效反而变差些，最好戒酒，最好适当放松心情，如果症状加重，得心理干预治疗你。

您好，咪达唑仑属于短效镇静催眠药，主要是针对入睡困难有效。像您的情况，建议改换药物，同时可以合并中药等治疗方法来综合调理。

您好，根据您描述的情况，中年，工作压力大，入睡困难，估计您的睡眠问题还是主要来自精神状态方面，内心不放松就不可能有好的睡眠，所以，考虑您的内心焦虑状态才是问题的根源，建议去正规的精神心理科服用一线的抗焦虑药物，其中米氮平对伴有入睡困难的焦虑有比较好的效果，咪达唑仑用的时间长了就会有依赖性和耐受性，可以考虑逐渐用别的安定类助眠药物或者曲唑酮替换，另外，心理方面以及生活方面的调试也很重要，包括调节工作岗位或者节奏，减少饮酒，因为饮酒看似帮助入睡，但往往容易早醒，并且影响睡眠深度，而且还容易形成酒精依赖，希望能帮到您，祝好🙏

建议去正规三甲精神病医院或综合性医院精神心理科检查，根据病因在医生的指导下，根据病情用药物治疗。平时注意适当锻炼身体，多参加户外运动，多参加集体活动。不要抽烟酗酒，不要用酒服药。

酒后用药非常危险，调整好心情不要压力太大了，不能盲目用药，药物依赖须尽早戒除，可中医中药调理试试。