你好郭医生！我半年多前患上抑郁症后来通过药物治疗现在已经基本恢复！目前心情舒畅 也不易怒做事也不焦虑但是唯一的是睡眠不好！晚上入睡还可以 但是睡到三四个小时后就自然醒 想要再入睡比较困难... 有时要再酝酿一个小时后才能再入睡！请问这是啥问题 谢谢！

这种情况也是焦虑抑郁患者常见的情况。当然也并不是说你目前还有焦虑症抑郁症，只是说你这种情况在焦虑抑郁症患者当中比较常见。建议这种情况你还是服药治疗比较好一点。建议服用带有改善睡眠的抗焦虑抑郁药物比较合适。这类药物不成瘾，可以长期服用，又可以进一步改善焦虑抑郁症状。可以选用米氮平或曲唑酮治疗，初始使用剂量要小，晚上睡前半小时服用，先服三分之一片，以后根据睡眠情况再慢慢调整剂量。