男，23岁，160，怎么长高

年龄23岁，身高160CM，这种情况能不能长高，主张还是医院查一查骨科及骨骺，如果骨骺闭合，年龄达到，可以说要长高可能性不大。主张生活规律，适当加强营养，坚持每天多做跳跃式运动，帮助长高。身高70-75%与遗传有关的。保持心情舒畅，保持充足睡觉，每天十点前睡觉。

你可以先测骨龄，如果还未闭合可药物干预的

您好！23岁已定型，长不高了，不要自卑，适当锻炼，合理营养即可。

先拍个骨龄片看看骨骺闭合没有，才能确定能否长

你好！23岁了建议去骨外科检查骨龄看一下看看骨龄多少遵医嘱

你好，身高于遗传因素等有关。平时多锻炼身体养成良好的生活习惯就好了

吃点中药。可以长高。放心吧。我配了一些胶囊。

根据你的描述，症状和年龄可以适当运动。增加饮食！

你好，很高兴为你解答问题，你首先应该拍个片子看看骨骺线是否闭合，如果闭合了就没有什么办法生长了，如果没有闭合可以打生长激素。

你好，基本定形了，别奢望了，心情是可以理解的。祝生活愉快！