一、6月份某次夜晚半醒来，发现呼吸不畅、心悸、胸闷、呼吸困难。从那天之后，只要躺下的时候，就会感觉心脏跳动剧烈，但摸脉搏测心率并没有上升。二、8月份开始，心悸、胸闷、呼吸不过来的状况慢慢开始加重，8月份在医院的心血管科，做了动态心电图，也做了很多检查，看附件图片，医生判断是因为我精神紧张，让我去看精神科和睡眠科，目前还没去。三、医院回来之后没几天，状况越来越严重了，从开始的躺下能感觉到心悸，到慢慢的白天也有这种症状。就最近几天，白天也开始胸闷、呼吸不过来的状况，自我感觉较为严重了，多次使用深呼吸的方式，也感觉没有缓解的迹象。四、19-21年，工作压力大，经常会失眠。22年6月开始失眠缓解，且大部分时间很快入睡，近期夜晚入睡较为容易，但半夜会翻身醒来，每天睡眠时间约7.5小时。这几年白天疲劳感缓慢增加，精力下降明显。目前每周运动约2次，1次力量型、1次有氧型。五、目前我每天在吃的膳食补充剂是：男士多元维生素（每天一半的量）、辅酶Q10（200mg）、葡萄多酚、鱼油（有效欧米伽3=500mg)。六、问: 心悸、胸闷、呼吸不过来的状况近期越来越加剧了，请问我接下来该如何治疗？