35岁，女，医院检查腰间盘突出，目前在平躺治疗，请问为什么越躺越疼，白天起床后正常，晚上病情加重，半夜疼醒，活动一下有好转，以前有过几次这种症状，我还要继续躺吗？

你好，这是平卧时间太久弓起的腰背肌受伤，跟椎间盘突出没有关系。夜间下半夜腰痛，起来活动一会就好转，这说明你存在着腰肌劳损或肌筋膜炎、骨关节炎。引起疼痛的原因，由于夜间缺少活动，这些炎症部位的炎性分泌物积聚在炎症部位，刺激局部神经引起疼痛，而活动后，血液循环增加，携带走炎性分泌物，疼痛就缓解了，这种情况，你可以在睡觉前使用消炎痛栓一枚肛门塞入，并且服用复方氯唑沙宗，平时加强腰背肌锻炼，如呼拉圈，仰卧起坐，做背飞动作【,腹部贴地,两手张开(飞机样)全身绷直并头与脚尽力翘起保持时间越长越好(算一次),每天做二组,每组5-10次】、睡前热敷腰背部等，可以有效地缓解或根治疼痛。椎间血突出可以进行牵引治疗

你好，根据你说的症状，建议做个腰部核磁看看肌肉软组织有事没，再让医生看看适不适合平躺

腰间盘突出就是平躺硬板床。 减轻她的神经根水肿。您可以局部理疗，增加局部热度。有利于缓解。

应该继续躺着，卧硬板床，并行腰椎牵引，理疗，症状就会好转

你好，根据你的描述首先考虑是背部肌肉劳损引起的症状，建议适当做背伸锻炼，不用继续卧床，可以辅助按摩等康复理疗方法。

患者你好，根据目前情况分析，考虑为腰椎间盘突出症，建议行理疗，针灸，牵引治疗。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 腰间盘突出症 给您如下建议： 1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，脱水 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，营养神经 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好！看你描述病情。尊医嘱正规治疗。止痛营养神经。局部热敷理疗。一月后领查。

腰椎间盘突出不是躺着就会好的，做针灸理疗加中频治疗仪，效果不错。还要补充钙，平时注意饮食。多喝牛奶，多吃海带，蔬菜等

不一定要平卧，哪样舒服就哪样卧。疼痛厉害可以甘露醇地塞米松静滴3-5天。然后做腰牵，理疗，按摩，腰背肌力量训练。