医生好，我是老高尿酸血症患者了，已经使用立加利仙4个月，医生要求配合饮食运动来降尿酸，想请问您有没有推荐的高尿酸患者饮食食谱？有没有什么患友群可以加入，可以找人一起交流一下，小孩子都不在身边，想问也找不到人。

高尿酸饮食，除了不吃海鲜，还有什么？按以下等级来划分： 禁食：海鲜、动物内脏、浓肉汤、鱼汤、火锅、蘑菇汤、各种酒、浓茶 限量：鱼肉；甜食和甜饮料；食用油、食盐、调料中鸡精 适量吃：粗杂粮、水果、豆制品 正常吃：奶类、蛋类 多吃：蔬菜、多饮水； 急性期：只吃细粮、蔬菜、鸡蛋、奶类急性期：只吃细粮、蔬菜、鸡蛋、奶类 食物按嘌呤分类： 一、超高类150mg/100g以上（完全避免）：动物内脏（肝、肾、脑、脾等）；海鲜；浓肉汤、浓鱼汤；海鲜火锅汤；羊肉火锅汤 二、中高类75-150mg/100g（严格限量、急性期不能吃）：畜肉（猪牛羊鹿等）、禽类（鸡鸭鹅鹌鹑鸽子火鸡等）、部分鱼（鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、等）、甲壳类、干豆类（黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等） 三、中低类30-75mg/100g：深绿色嫩茎叶蔬菜（如菠菜、芦笋）、花类蔬菜（如西兰花、菜花）、嫩豆类蔬菜（毛豆、豌豆、嫩蚕豆）、未干制的菌类（鲜蘑菇）；部分水产（三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等） 四、低30mg/100g以下（几乎无需顾忌）：奶类（牛奶、奶酪）；各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等）；浅色叶菜（大白菜、圆白菜、娃娃菜等）；根茎类蔬菜（土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等）；茄果类蔬菜（番茄、茄子、青椒等）；瓜类蔬菜（冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等）；各种水果；各种粮食（大米、白面、小米、玉米等）

这上面都是医生，没有患者，哪来的微信群给你加呀。反正你不管什么情况，最终都要把立加利仙这个要带上。

根据您描述，建议低嘌呤饮食，多喝碱性水，注意休息，规律服药，适当运动锻炼，定期复查尿酸，平时饮食上清单饮食。

立加利仙吃4个月了，这样的30问题，最近经常遇到。如果复查有效，继续应用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

你好，高尿酸食谱一是蛋白质丰富食物：在饮食上可以吃一些蛋类以及奶类等食物，能为人体补充蛋白质，还可以促进身体的健康，有利于病情的恢复。二是维生素食物：维生素丰富的食物通常包括苹果、香蕉、猕猴桃以及火龙果等，选择一些应季的新鲜蔬菜水果，能为人体补充维生素，还可以提高自身的体质，对于病情恢复能起到帮助的作用。三是清淡类食物：饮食上一般还可以吃粥类和米糊等多种的食物，有利于补充身体的矿物质和维生素以及多种的营养成分，里面含有的尿酸数值相对于比较的偏低，对高尿酸患者有较大好处。高尿酸饮食禁忌要避免吃一些高嘌呤以及高脂肪和高盐分的食物，可以选择蛋白质以及维生素丰富的食物摄入。多吃各种新鲜蔬菜水果，能为人体补充维生素。祝健康。

高尿酸血症患者除了服药治疗，平时主要是要忌口高嘌呤食物，包括动物内脏、猪牛羊肉、啤酒、海鲜尤其是贝壳类海鲜等食物。不建议什么食谱治疗不然影响营养均衡。这是医生医学咨询端，没有什么患者群介绍。

你好，很高兴为你解答问题，根据你说的情况，诊断明确，控制饮食是主要的，原则上是清淡饮食，不要吃动物的内脏，不要喝啤酒，吃海鲜，不要喝饮料，吃火锅，不要吃豆制品，多喝水，多活动，可以加碳酸氢钠片，碱化尿液促进尿酸排出

你好，这是一病多问窗口，没有什么群加入。高尿酸血症需要你长期的口服降尿酸药物治疗，定期检查，同时要饮食控制住防止痛风发作。首先要限制摄入高嘌呤类食物，如动物内脏、红肉、不带鳞的鱼虾、蟹、豆制品、各种肉汤、奶制品等，为促进尿酸的排泄要多饮水、戒酒、限制热量，坚持体育锻炼，减轻体重，均有益于调节体内尿酸的代谢。 应该不喝啤酒，不吃海鲜动物内脏，不喝肉汤如羊汤等，口服降尿酸药物治疗，发作时口服扶他林或秋水仙碱片止痛，平时服苯溴马隆(立加利仙)或者非布司他或者别嘌呤醇之一，降尿酸治疗，多喝水并口服碳酸氢纳片碱化尿液。

您好，高尿酸血症需要多吃粗纤维，多吃蔬菜水果，可以多吃瘦肉、水果及蔬菜。可以每天吃鸡蛋，每天喝牛奶，多喝水，没有病友群。

主要是低嘌呤饮食，不吃酸性饮料，不吃刺激的比如动物内脏，海鲜，啤酒等食物。没有心衰的话适当饮水。