1 长期手心脚心热，以吃完午饭和晚上睡觉前尤甚，以至于脚心热的无法入睡，持续已有八九年了 2 小腿肚子酸痛 3 夏天易着凉拉肚子 4 之前看过，医生判断为内热，拿过中药但改善不明显

追答你这个情况应该是你的不规律的生活习惯导致的，西医检查也许查不出什么大问题，属于神经衰弱或者神经紊乱范畴，或者说你有可能轻微焦虑了！中医大致分析你属于脾肾气虚合并肝肾阴虚，导致你上述一系列症状，你的情况不能单靠药物去解决，需要综合去调理，第一改变不良的生活习惯，如果你有嗜酒嗜油腻饮食一定要减少，如果你有夜生活频繁必须适当节制，逐渐养成早睡早起的习惯，因为早睡才能养肾，再者你得适量的锻炼自己的身体，应该逐渐循序渐进的锻炼，先从简单的运动方式开始，早上锻炼最好，早上太阳刚刚升起补充人体阳气最为合适，必须养成坚持吃早餐的习惯。第二药物调理：可以口服中成药，健脑补肾丸（不需要特别贵的那种，不要听从药店销售员的忽悠买那些高端的，差不多的那种就行，因为你这短期用药效果不佳）可以搭配一种西药谷维素片，一天吃一次，晚上两片就行。第三多吃点含B族维生素和维生素C高的食物，多吃黑色食物，比如木耳、黑米、香菇、黑豆等食物，既可以补肾又对你的脂肪肝有效，再者需要静心，把心静下来，凡事不要怒，做静心训练，喜马拉雅APP里面有正念冥想训练，你可以试试，里面很多音频教程缓解你的压力，希望你早日康复，人只要健康活着就好，活着就是胜利！其他都属于零，凡是得过大病的他们都有体会，金钱、名誉买不来健康，不要过度透支自己的身体，否则真有一天你爆发的突如其来的问题，你会后悔莫及，感谢你向我的提问，打字太费劲，我只能写这么多了！有啥需要帮助我联系我，我可以无偿为你服务