我今年53岁,双膝因暴走和跳绳而损伤,疼痛已十个月了,不能久站,不能多走路。下蹲和下跪困难,上下楼梯膝盖疼,疼痛位置在膝前。右膝较左膝厉害。做过九月一号做过核磁共振,报告显示半月板略增厚,后角变性,少量积液,看过几个医院,都说问题不大,期间一直在治疗,吃过消炎止疼药,口服氨基葡萄糖四个月,双膝各注射过六次玻璃酸钠,也进行过臭氧治疗,同时也一直外敷膏药,也注射过利多卡因,都见效不大,依旧是膝盖疼,不能多走路。请岳主任给我给我诊断一下,是什么原因?如何治疗既然说问题不大,又为什么看不好