女 43岁 上海市闵行区
2022.12.24
得了新冠第五天,没有发烧过,但晚上睡觉就出汗,而且出汗越来越厉害,从开始确诊阳性我就失眠了,不是焦虑,身体也不疼痛但就是无法入睡,头涨,刚一睡着就出汗又醒来了,出汗的时候还有点心慌,呼吸到没什么问题,一晚上加起来睡不到四小时,今天早上还咳出了黄痰,请问我这种情况是好转还是越来越严重了啊?
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失眠
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出汗
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发烧
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女,42岁,2个月前得了轻微焦虑症,吃了药好多了,紧接着又是植物神经紊乱,肠胃消化不舒服,没胃口,也失眠,吃了药也好些了~但现在还是每天没精神,怕冷,老爱出汗也没力气,食欲也不振,睡眠比较浅,手心特别热,其实也没发热,但腿脚很冷~老觉得说话也累!舌苔比较白,中间有一点点黄~为了身体不那么虚弱,在学太极拳,可每次练完,出好多大汗就想虚脱一下,第二天也缓不过来~想了解怎么下怎样调理自己呢~
产后四个月不到 前面一个月有过失眠 心慌 胸闷 气短 这些状态 后来自己调整了下 基本状态都好多了 但是最近有点反复 头顶会有点发麻的感觉 掉发挺严重 然后有时候会心里紧张 一直胡思乱想的焦虑 纯母乳喂养 请问我该怎么处理
对于伴有焦虑、抑郁情绪的失眠患者,CBT疗法有效吗?尤其里面的睡眠限制、刺激控制等方法可以使用吗?
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