男，49岁，因走几公里后左膝盖就感觉不舒服，于2022-12-11在上海第六人民医院核磁共振，左膝盖诊断为髌腱股骨外髁轻度撞击并左膝少量积液。医生说可保守治疗，每天做45度靠墙静蹲锻炼股四头肌，左腿平放时用手向下向两腿间清推髌骨数十次，并且可以适当走路，骑车和蛙泳。我在2023-2-9，13日，和16日分别进行了三次蛙泳运动。16日进行游泳过程中，就感觉左膝不适有轻微的酸，但仍坚持游完2000米。游后当天，走路时膝盖内就有胀痛感，第二天起床后，左膝盖内只要行走，就有强烈的疼痛感。休息到现在20天了，疼痛感才逐渐消失。但左膝盖的不适感仍然存在。想问下是否髌骨脂肪垫异，可否进行膝关节镜手术修复？