女，20岁，你好，我感觉到心里很压抑，很难承受。晚上几乎都在哭，无厘头，心情漂浮不定，焦虑急躁。觉得没有活下去的意义，很多次想放弃。以前吃过一小段时间的药物，后来就没再吃了。我想寻求您的帮助，怎么样能好受一点。