女，39岁。脑出血后四年，当时是脑干出血，可非常幸运的是没有任何后遗症，当时也没有昏迷，一个月出院时，就行动自如。现在血压110/80左右，请问我可以练瑜伽吗？

可以，但是这么年轻，还是要进一步查明当时脑出血原因，建议血管cta或dsa检查，磁共振检查

你好，根据您提供的情况，可以练瑜伽，如果没有不适及时就诊

适度运动是可以的。避免劳累。避免情绪激动。避免过度运动。避免剧烈运动。监测血压。注意休息。劳逸结合。祝身体健康。

如果血压稳定，身体没有不适，可以练的，但需要注意身体耐受情况，没有疲劳感可以练。如果觉得累了，就要好好休息的。

您好！恭喜您，非常幸运，脑出血后并没有任何后遗症！主要是因为出血完全停止了，或者出血的部位并不在重要的部位。你现在出院一个月，也行动自如，血压正常，像瑜伽这样的锻炼方式也不算剧烈的运动，适当的练一练也是可以的。但是，要注意适度，不能太劳累，不能有太过于难的动作，有倒立的动作，也尽量避免。祝您顺利！

这么年轻在血压正常的情况下发生脑出血，建议你做一次脑血管照影，明确病因：有无脑血管畸形，如有畸形就要请脑外科会诊后决定治疗康复方案。注意休息，不要太劳累了。

你好，根据你说的情况建议您到医院脑内科问问，看看适合不

你好，出院半年病情稳定可以练习瑜伽，早期不建议。

身体这么好，又比较年轻，说明当时脑干出血不是很严重。现在血压110/80很正常，既然你完全正常，就没有特殊禁忌。该吃就吃，该喝的就喝，该运动就运动，想练瑜伽就去练。最好一年两年体检一下身体，希望对你有所帮助，祝你生活愉快

你现在完全可以把自己当做一个正常人，没必要纠结以前的脑出血，正常人能做什么你就能做什么。你需要主意的就是自己的血压血糖血脂，经常体检体检，低糖低脂饮食就可以了。