上沙发时感觉扭了一下膝盖,到现在应该有半个月左右,疼痛未减轻。期间收腿(即弯曲时)膝盖会痛,但是伸直腿时完全没有疼痛感。贴了膏药也没有用。现在人在国外不太方便拍片子,想咨询一下用药以及可能的情況。这种情況会自己好吗?