今年25岁性生活时间一年,有十年的手淫习惯,现在戒了,性生活开是时间很短,第二次时间长点,现在是开始就射,刚进门就射,而且多时间不能迅速勃起来第二次,晨勃也不经常,硬度还行!怎么治