目前孕30+3 不知道是怀孕的缘故还是心理问题，最近很容易生气悲伤无助绝望，爱哭，怀孕到现在公公婆婆一直很虚伪，一边问我说需不需要照顾，一边又说自己干活忙。身体不好，很辛苦，上个月说开始每个月给我转钱，结果也没有转给我，我自己的亲爸，刚从国外回来，他这个人本来就属于没有家庭责任感，我月份这么大了，偶尔出去玩或者什么都会说我败家。我老公，神经大条，因为我怀孕会处处控制我，告诉我这个不能吃，那个不能吃，却一点也不控制自己，经常玩闹似的从后面拍我屁股或者踢我屁股，动不动强制把我搂到他怀里，怀孕以来一直是我妈照顾我 她很辛苦，一边上班一边给我做饭，我有什么负面情绪也不知道跟谁说。我这是心理出问题了吗，应该怎么改善