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匿名用户
江医生,对不起,请您不要放弃我,我真的不是故意的,
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江开达 | 主任医师
三甲
心理咨询·上海市精神卫生中心
问TA
我觉得上厕所没有必要将衣服及裤子都脱光,一方面天气冷,这样会感冒,另则也麻烦,解大便如果是蹲厕所不会沾污自已,如果是马桶您担心脏东西沾污的话,在上厕所前马桶里可放一张手纸,没有必要这样紧张恐惧,完全可以放松,并顺其自然,心态很重要,如果每天都能放松去解大便,就能建立新的条件反射,就能克服紧张和恐惧了。自己要有信心。
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