女 28岁
2023.10.08
医生回答
张广峰
| 副主任医师
三甲
安徽中医药大学第一附属医院泌尿外科
问TA
保健品只是一种商业形式的产品，不建议长期服用，至于是否有作用很难明确，但一些保健品服用后出现毒副作用的也比较常见，慎重选择使用！身体保健和调理最佳方法就是合理的作息规律，加强锻炼，至于智商是先天的，后天是无法弥补的！
王军
| 副主任医师
三甲
兰州市第一人民医院泌尿科
问TA
您好！首先，原发性高血压病因多与饮食不当，熬夜等相关。其次，力保健此类所谓的保健品成分，功效均不详，其抗疲劳，调血脂等均是鼓吃的虚假广告，建议别服用。第三，注意饮食规律，按时服用降压药，生活习惯规律，及时休息。
王万荣
| 副主任医师
三甲
十堰市人民医院男科
问TA
力保健是一种能量饮料，长期使用可能有成瘾性，咖啡因可以成瘾，过量饮用可能出现失眠，焦虑，恶心等副作用。每天坚持慢跑或快走一小时。
杜江平
| 主任医师
三甲
河北工程大学附属医院泌尿外科
问TA
目前情况属于日常生活工作保养方面问题的。力保健不适合长期服用的。建议加强良好生活习惯，如勿烟酒勿辛辣进食，勿熬夜勿久坐，适度多活动，如慢跑等有氧运动。多食用牛羊肉。规律作息。均衡饮食。进食核桃和多运动等，是有益于脑力健康的。
刘博
| 副主任医师
三甲
天津市第四中心医院泌尿外科
问TA
力保健不能代替早餐长期饮用，早餐吃好对于身体健康非常重要，所以一定要养成吃早餐的习惯。生活习惯上还要戒烟酒，保证充足睡眠，适度运动，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果。
范梅红
| 主任医师
三甲
山西中医学院附属医院儿科
问TA
嗯你说的很对，这种是属于保健饮料治疗的，里面有牛红酸，其实牛磺酸是一种含量的东西，对人也不好，长期的和嗯咖啡类的东西对胃肠道也有刺激，而且对脑神经的损伤也有，所以不建议长期喝。你想保障他身体好，那早餐、早餐、午餐、晚餐这三餐是主要的，而且要保证营养搭配合理。碳水化合物、蛋白质、脂肪含量，另外水果、蔬菜也要占一定的比例。
刘维忠
| 主任医师
三甲
甘肃中医药大学附属医院甘肃省名中医工作站
问TA
1，不建议长期喝健力宝等饮料，老了会有糖尿病风险。2，高血压食疗，芹菜籽（可网购）20克，车前子20克，煮水或保温杯泡开水代茶饮。血压降一点，西药减一点量。降压西药伤肾影响性功能。3，解酒，枳椇子（可网购）打粉，酒前3克增酒量，酒后3克解酒。4，1一4天一个猪蹄子，加30克黄芪，50克绿豆，加调料盐，煮2小时，吃肉喝汤，补气血，提高记忆力和免疫力。
程怀瑾
| 主任医师
三甲
上海中医药大学附属曙光医院西院泌尿科
问TA
1）你先生为脑力工作者，者平时工作很辛苦，经常加班还要应酬喝酒，同时还有原发性高血压情况。2）曾经给他服用力保健，而这个药水实际上是保健药品里面含有矿物质和维生素以及糖分，所以对于身体并不一定能够解决目前的问题。3）且主要解决下面几个问题，服用保健品不是能够解决这方面的问题，因为他睡觉很迟。4）首先，目前在饮食中一定要增加动物蛋白质，例如牛奶，鸡蛋和肉类，5）早晨一定要吃早饭，这个对早上工作是要大量大量的脑力，是有决定性的帮助，尤其是每天早晨应当吃牛奶250毫升，鸡蛋1到2个，还有面包之类。5）晚上如果应酬尽量少吃高浓度酒，因为酒精对血管会引起硬化，同时他有原发性，高血压更不适宜喝酒。同时晚上我们希望在十点半到11点钟以前一定要上床休息。6）增加休息和改善营养，尤其早晨的早餐必须是要服用的。
顾思臻
| 副主任医师
三甲
上海中医药大学附属曙光医院东院传统中医科
问TA
保健品市场混乱，很多东西都没有资质。不建议长期服用。然后要抽出时间适量运动。作息还是尽量规律，不能要钱不要命这样。建议首先全面做一个体检。针对性的看三甲的也懂得西医指标的中医专家。综合调理服用中药，可以吃膏方冬天，调整人的状态。也不建议自己随便买点药材乱补，反而适得其反。
许光仓
| 主任医师
三甲
镇江市中医院皮肤科-门诊
问TA
您好，从你提供的病情资料看，你老公可能被洗脑了。对保健品过度依赖，这个确实不理智。至于你说如何提高他的智商，还真没有办法，除非他感到上当受骗，但现在明显是上当受骗，仍然认为自己对的。提高免疫力目前没有任何保健品可以做到，这句话你可以给你老公看。提高免疫力需要纠正自己的不良生活方式，比如戒烟酒，规律饮食，而不是吃什么来提高。
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