鼻塞，睡觉时只有一边鼻孔能呼吸，侧躺时下面的鼻孔会堵塞，有时两边都堵，需要暖和一下才有一边通气，影响睡眠，吸氧量不足，导致精力不足

你这种情况可以使用海盐水来冲洗鼻腔，消除鼻腔的炎症反应，从而来达到通畅鼻腔的目的，还可以配合鼻炎片内服进行治疗。

你好，从你资料来看，可能存在过敏性鼻炎、鼻息肉可能，建议耳鼻喉科进一步鼻咽镜检查明确诊断。治疗方面可以盐水洗鼻，热毛巾敷鼻，热水足浴等改善症状，药物方面可以服用西替利嗪片或者酮替芬分散片改善鼻通气，出门戴口罩，避免受凉。

考虑鼻炎。1，按摩双侧迎香穴（百 度 搜位置）99下，一天2一3次。2，苍耳子20克，用香油炸焦，取药油装瓶。用棉签蘸药油涂鼻孔，一天2次。3，苍耳子15克，辛夷15克，细辛6克，白芷10克，甘草10克。怕冷，流清鼻涕者加桂枝10克，白芍10克，干姜10克，怕热者加栀子10克，麦冬10克。水煎服，7副。

您好，从你提供的病情资料看，有可能鼻炎，也有可能上呼吸道感染诱发。导致鼻黏膜水肿，形成这种现象。可以口服中成药通窍活血丸看看。平时注意保暖，辛辣刺激类不要吃。

这种情况慢性鼻炎的可能性较大，还有就是要排除鼻息肉或鼻甲肥大的可能。可以就诊耳鼻喉科，单纯鼻炎的话可以中药治疗。配合针灸效果也不错。睡前可以按揉两侧迎香穴也能改善症状。

你好，根据你的描述结合你的症状表现，考虑是有鼻炎的情况，建议吃通窍鼻炎颗粒或者是鼻渊舒颗粒，用海盐水洗鼻子，就会好的。

看看五官科，有可能有鼻炎、鼻息肉之类的。如果查了没事，建议你吃中药调理，应该效果不错的