男，16岁手淫3年了，现在射的非常快，然后干一点活就腰疼，还有点感觉勃起不坚，如果我借掉手淫我还能恢复过来吗，16岁手淫3年

您好，你现在才十六岁，并没有真正的性生活，只是在手淫时射精过快，这个不要紧的，这个不算是早泄的，这些与你有过频的手淫有关的，然后你有点腰痛，这个可能是用力过多或是方式不对所致的腰椎痛的，与肾虚不相关的，你才十多岁，不存在所谓的肾虚的，不要乱用补肾的药物。你现在勃起不是太坚，这个也不要紧的，可能只是近期太过紧张，太累有关的，注意休息好，加强下运动和锻炼，可以很快恢复好的，而你的描述来看，手淫三年了，这个一定要减少手淫的频度，一周不要超过两次以上，注意下卫生，不要强逼着不射精，并不一定要完全戒了手淫的。主要是要多运动，多休息好，生活饮食要有规律性，不过度的疲劳和熬夜等就行了，不要担心的。