左肩疼痛数月,无法抬臂,开始说是肩周炎,大约半个多月前做了小针刀,之后更加严重,本周去做了核磁共振:1、左肩袖损伤,盂肱韧带、喙肱韧带局部水肿、损伤(冈上肌腱局部拉伤);2、左肩关节退行病变,肩关节及关节周围滑囊、结节间沟少量积液。现在想咨询下一步治疗方案。