本人42岁，女性，5月16日左手桡骨骨折，用石膏固定两个月后，骨头已长好，从八月底至今每周两次在医院康复训练，还买了支具每天三次拉伸，但至今屈曲只有95度，伸直是5度，心里非常担忧，骨折至今已有七个月。想请问大家是否有好的康复训练中心或医生推荐，我在上海，谢谢大家