您好！医生，我怀疑自己得了抑郁症，我不知道该怎么办，是先去医院，还是先去找心理医生，谢谢！

您好，具体表现是什么？可以先咨询一下看看

您好，抑郁患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。您可以参考一下，如果自己基本上具备了这些表现，建议尽早的去当地的精神科心理科就诊，做心理测试，明确诊断，以便及时治疗，或者进一步详询我，说一下你的情况，可以初步做出评估，并给出指导意见，帮助您走出困境。

你好，根据您所描述的情况分析，目前的确有焦虑和抑郁的倾向的，建议您最好去当地的精神心理科就诊，在专科医生的指导下做心理测试，明确诊断。

先看医院的精神科，抑郁症是精神科的病，他们在这方面是专家。确诊后按医生的意见进行治疗。

你好，建议先去看精神科，再由精神科医生决定是否用药物治疗，如不需要精神科药物就可以先心理治疗，已防耽误治疗

先去医院，看专科医院的心理科。需要医学的诊断。不要先给自己带上疾病的帽子

你好，抑郁症主要是以情绪低落，活动减少，兴趣感下降，自我评价降低为主要特点，同时会伴随有睡眠障碍，食欲下降的表现，在部分严重的患者身上抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，甚至出现自杀观念及行为。如果这种情况持续存在超过两周左右的话，则需要考虑的抑郁症的问题，如果存在这种疑问的话，你可以试试，百度搜索，SDS抑郁自评量表，有个壹点灵心理服务网的链接，可以进去。首先做一个简单的自我评估，如果存在阳性的话，建议及时就近到当地的公立医院心理科进一步诊治，即使是也不要担心，目前来说可以通过多种方式进行干预的，包括心理治疗，药物应用，只要规律进行治疗，预后很好的。

建议前往精神卫生科(临床心理科)就诊，完善心理评估，明确问题。三甲医院有这个科室。

你好，如果怀疑患有抑郁症的话，建议先到医院精神科就诊，确诊后规范治疗。