女，29岁，九月中下旬有一次低血糖，然后在网上查到和年轻人猝死症状很像，就吓的去急诊，然后查下来什么问题都没有，24小时心脏检测也做了没问题，后来的一段时间就是老是觉得自己要死了，然后妈妈没人照顾，然后就哭，哭的很厉害，后来看了心理医生和去了心理咨询，医生说我急性焦躁，心理咨询说我压力太大。十月十一月感觉好点了，然后就偶尔会慌一下，但是不是很严重，但是三天前快下班的时候突然又慌了，而且这次比较厉害，持续了三天，今天上班的时候又莫名其妙的心理难过想哭，而且很容易多想，比如昨天被鱼鳍扎了下，会不会感染然后就死了（之前有个新闻说有人处理海鲜的时候被扎了然后感染了然后死了）等等，我都不知道怎么办了

去看一下内分泌科 查一下胰岛素 除外胰岛素瘤导致的低血压 另外请规律饮食 必须吃早饭 排除空腹导致的低血糖 在排除疾病导致低血糖的基础上 请不要过度焦虑 任何健康人 在过度焦虑的情况下 都会引起身体的多个方面的不适 心理和生理是密切联系在一起的 请科学就医 合理治疗

哎呀，你这样也太没必要了。应该多去运动一下，多看看外面美好的生活。随着医学的进展，现在猝死的人有，但是及早发现及早的处理可以减少很多很多这方面的情况。多学一些养生的小常识。及早的发现病情。定期做体检。你还年轻，没有必要那么紧张。

你好，你现在有严重心理疾病和焦虑症，建议心理医生疏导疏导，神经内科检查治疗焦虑症

你好，请继续求助于心理医生，将恶疾扼杀在摇篮里。您本没病，一旦转成慢性，后患无穷！祝你安康！

您好，根据你的描述，你目前有焦虑情绪，出现担心，紧张心理，可能与你性格有关，平时放松心情，改变自己过分悲观的认知。

你好！去三甲医院内分泌科就诊。查血糖。血压。甲功。血尿常规。定期复查。对症治疗。

您好！根据您所描述的情况分析，考虑目前有焦虑的倾向，不要担心，建议您平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。转移注意力，可以减少这种担心和焦虑的，您可以尝试坚持这样调节的。当出现这种担心和恐惧的心理的时候，也可以做深呼吸，最好是腹式呼吸，转移注意力。能缓解这种焦虑的心理的。或者进一步详询我，以便帮助您予以心理疏导，指导您尽快走出困境。

你好，从你提供的信息及资料，初步判断是恐惧症，可能由于看到太多的负面新闻、信息及报道，对一些信息过度解读，增加自已身体健康过度关注。低血糖常见原因就是没吃早餐，但经过网上查询很多疾病都可以引起低血糖，就很担心。简单的说，有问题找专业人士解决，不要瞎想。建议：调整心态，合理安排工作休息。祝你好运！

有敏感恐惧焦虑，心里压力太大过度紧张，就诊心理咨询科进行心理疏导，多参加集体活动及户外活动，做自己喜欢的运动，养成活泼开朗的性格，没有器质性疾病就放心了，不用担心的好吧

你好，根据你的描述情况来看，这些属于焦虑的表现，焦虑就是莫名的担心与害怕，本身焦虑情绪是个人的一种正常的自我保护机制，但一旦出现过度的情况，就会对生活工作造成影响，对于这种情况，首先可以通过一些自我调整的方法来进行干预，比如说可以多参加1些有氧运动，目前的研究观点发现有氧运动可以改变大脑递质的平衡，起到改善焦虑，释放压力的作用。是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3到5次。包括跑步，打球，游泳都可以的。另外再出现这种担心的时候，可以通过一些放松方法来转移注意力，包括深呼吸疗法，肌肉放松疗法，想象疗法，这些都可以起到缓解焦虑的作用，如果通过这些自我调整的方法，效果还是不明显，或者是持续加重的话，需要考虑通过正规的心理治疗来改善症状，最常用的包括认知治疗，但需要通过线下正规的心理机构进行治疗的，药物治疗只是最后一个步骤，目前来说，对于这类疾病的治疗属于一些新型的抗焦虑，抗抑郁药物，这类药物相对副作用很小，疗效也是肯定，不存在依赖性的，如果需要用药的话，一定要遵从医生的医嘱，只有这样才能够有利于你的康复。