多年颈椎病,近期加重,疼痛难忍,影响生活和睡眠。颈椎内部大约咽喉上方的位置有内部深层次的异物感,并伴随疼痛撕裂感,张口或是头往两侧牵拉的时候都可以感觉到,拉伸颈椎还有做45度对抗练习的时候都有这个地方被拉开到的感觉,但是感觉舒服一会以后就会非常疼痛,其他症状偶尔手麻,头晕这些都是可以忍受的,这个疼痛异物感是持续的。求助如何缓解疼痛,如何治疗