晚上吃过饭后很难消化，脾虚，睡眠不好很早就醒来，代谢慢，肚子大，大便不成形，记忆很差，请问怎么调理？

根据您提供的病史。考虑肠功能紊乱，消化不良。建议平时尽量少吃凉的，油腻的，辛辣刺激性食物。咖啡浓茶尽量少喝，生活饮食规律，不要熬夜劳累。可以口服双歧杆菌，补脾益肠丸治疗。睡眠不好可以加乌灵胶囊。

你好！病史已经复习，根据你的描述综合分析。目前总的说问题不大，每个人的体质不同，多少都存在你描述的问题。建议给予双歧杆菌以调节肠道菌群失调，睡前泡脚以促进睡眠，每天坚持锻炼半小时，不适随诊，祝健康。

你好，早饱，不消化，大便不成形，建议完善胃镜肠镜，腹部ct等检查，排除器质性病变。如果检查没有问题，考虑功能性胃肠病，平时清淡饮食，保持良好睡眠，适当多运动，可以用马来酸曲美布汀，美常安等对症处理。

心脾两虚、湿气偏重，这种情况最好吃中药汤剂调理。如果选择中成药，可以吃参苓白术丸和归脾丸一起吃。

你好，从你描述的情况来看，存在心脾两虚的情况，首先平时饮食宜清淡易消化，避免寒凉生冷及辛辣油腻刺激性食物，目前西药没什么好办法，可以通过中医中药调理，比如刮痧拔罐等，适当运动，药物方面可以服用归脾丸+附子理中丸。祝安康。

你好，这个情况从中医角度考虑脾肾两虚，建议可以通过内服中药健脾补肾，同时适量运动，艾灸关元，足三里等综合调理。

这个可以使用吗丁啉来进行治疗，配合参加胃泰颗粒养胃舒。最近注意别吃辣的，别吃凉的，看具体恢复情况有没有问题。

这种情况，您自己都大概诊断为脾虚，同时可能包含痰湿。但调理需要舌苔脉象。而且有些中药具有伤肝伤肾的副作用。建议您先查一下肝肾功能，血糖血脂，再看中医或消化内科。

你好，看了描述，首先养成良好的生活习惯，加强锻炼、积极减肥、控制油腻食物，按摩腹部促进胃肠消化，禁忌辛辣食物禁忌烟酒，吃容易消化的食物，少吃多餐，服用参苓白术散，双歧杆菌四联活菌片，归脾丸观察，祝健康。

女性，40岁脾虚，代谢慢，睡眠差，早醒，记忆力下降。不惑年龄，建议中药调理，加强运动，晚上7分饱，多与人交流。