之前膝盖疼了4个月现在稍微好点，7天前脚踝处突然疼痛，此处摸着疼，走路也疼，如图1所示处疼痛，摸了像根筋滑动，按压疼痛。然后还有脚后跟处走路也持续疼痛，如图2所示处疼痛。主要就是这两处疼痛。换了软底的鞋，脚后跟走路还是疼。今天刚拍了核磁如图345所示。 最近没有受过外伤，3年前这个脚崴过一次当时没有处理，过了几天自己好的。是不是因为之前膝盖不好的4个月走路姿势不良影响了脚踝处。 现在不知到什么原因这两处疼痛，今天去医院灸了一下未有好转。 请专家给意见如何治疗，吃药还是涂药膏，也准备买护踝护具戴。