25年2月16日顺产8.24斤宝宝，有侧切。产后耻骨分离18mm，今日产后第24天。生产完当天一直卧床，吃喝拉撒全在床上，目前还下不了床。怕恶露流不干净，已经喝了18天益母草，截止今天恶露还是偏红色，量大约相当于月经第4天，不知道这是正常现象，还是益母草吃多了？因为生产完一直卧床，接下来还要继续卧床，不知道是否继续益母草还是停喝？主要还是怕恶露流不干净，回头还要清宫。另外侧切伤口也受到影响，一直没有愈合，有什么好的办法吗？由于耻骨分离，每天还在带骨盆带？侧切伤口也没法好好带着。骨盆带每天需要带多久？我该如何平衡凉侧切伤口和带盆骨带？耻骨分离后续需要做什么治疗？产后多少天可以做康复？一般要做多久康复？耻骨分离多长时间能好，会影响正常生活妈？会影响生二胎吗？