大概有八年耳鸣,头上摸着会有酸疼感,按摩能舒服些,去年体检查了多普勒,看不太懂,今年加强了锻炼,锻炼完后能感受到血液回流到脑,很舒服,我大概感觉自己可能是血管狭窄什么的,几年前看医生,开的扩血管药,有改善,但是吃了一会就停了,这个报告该怎么看?我是继续保持锻炼就行吗?