生产后两个月出现手麻，一开始只有右手麻没管，针灸几次不见效，越来越严重，左手也开始出现麻，晚上和清早越来越麻，手腕出现痛，我去华西医院拟是颈椎问题，拍了核磁和dr只是轻微的不会出现双手又麻又痛的现象叫我看神经内科，华西排号太久了，我去地方三甲医院拍了肌电图说是正中神经受损，目前应该怎样治疗最有效果