肠胃不好，不知道怎么办了。就是肠胃很脆弱，吃生冷辛辣的东西很容易拉肚子；还有就是肚子好像很容易受凉，受凉了又会拉肚子，我现在为了避免受凉每晚都穿的连体家居服睡觉。最开始发现肠胃不好的时候，开始是发现晚上不能吃夜宵，尤其是油腻辛辣的食物，吃了第二天早上就会拉肚子，一定要拉出来才舒服，我曾经一直以为是晚上受了凉（当然我现在也发现受凉也会导致第二天拉肚子）；还有就是有时候吃过辣过油腻的饭菜，吃了不久之后就马上要拉肚子，也是拉出来才好。