本人女 31岁 大致病情:2011年开始EF值一直在50-52左右波动,一直截止到2015年检测EF值为55,中间三年未检测,2018年年底进行检测发现EF值只有46.在日常生活中主要症状为爬不动楼梯,跑不动步,爬到三四楼就喘1.这种情况是否可以通过长期的修养来恢复心脏功能,如果不吃药是否会有其它并发症产生,长期不吃药的进行控制的话会不会诱发其它问题。2.就目前情况而言是否可以怀孕,如果怀孕对母体有什么危险。3.通过什么检查能够知道目前的情况是不是遗传病4.在日常生活中需要注意什么(休息、饮食、情绪波动、运动等方面需要注意什么,咖啡茶叶等能否食用,辛辣例如火锅能否食用,能否