男，24岁，总喜欢看，闻女生的裸足，尤其喜欢运动过后脱了袜子的时候。而且还有用绳子捆绑女性的冲动，从小到大一直这样，我知道这是病态的，请问如何改掉？

恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。 不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想像，便可得到满足；有的要透过看异性或同性脚部的照片，才能得到满足；更有甚者，要靠偷窥别人的脚，或强迫别人践踏自己，才能获得快感。 对美足的迷恋，古代也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性才算是恋足癖。 恋足癖是种恋物癖。大部分恋足癖患者都与环境影响和性经历有关，最初性兴奋出现时可能与足偶然联系在一起，经过几次反复就形成了条件反射。。 不少人尝试解释恋足这一行为，然而到现时为止尚未有一个统一的答案。在生理学上，神经学家Vilayanur S. Ramachandran认为在大脑皮层中的感应区，负责生殖的神经元和脚部的神经元位置相近，从而有可能令人在潜意识中将足部和生殖器官联系在一起。人类的动物嗅觉本能亦被认为是导致恋足的原因，有些专家认为女性的脚部和阴道一样均会发出气味，因此令异性产生性欲上的刺激，从而形成恋足。有个别的研究者认为，恋足可能像羊癫症一样，因天生的脑部损伤导致。 心理学和精神分析学对恋足亦有自己的看法。心理学家弗洛伊德认为女性的脚，尤其是在中国，经常被隐藏起来，因此男性透过偷窥女性的脚，能获得心理上窥破别人秘密的快感。。 有人认为环境的影响及性经历对恋足的形成有着密切的关系，当青少年经历初次性兴奋时，若他们这时遇到女性的足部，有可能将它和性兴奋联系起来，并喜欢以此作为日后性刺激的方式。 著名的精神病学者卡尔·A·梅林杰尔在其《人类心灵》中分析道：“世界各国的神话和民俗里有大量的材料表明，脚与性观念有着紧密的联系。在某些地方的某些时期，人们甚至觉得裸露脚比裸露生殖器更可耻。在世界很多地方，人们认为一个女人在大庭广众之中裸露出自己的脚是丢脸的，即使穿着鞋子也是如此。妇女把脚和腿包裹、装饰起来，从而使它们更加引人注目，具有多种特殊的心理学价值，其中有意识到的，也有潜意识的。它们表现出相当的性特色，因而被看成是极有价值的器官。”

恋物癖是一类性方面的障碍，在正常人群中有一定的发生率，需要考虑恋物癖的诊断。性心理知识教育 正确认识青春期性意识的发育，接纳自己的变化并明白，自己对异性产生好感和向往是正常现象，但恋物癖给自己不愉快和痛苦的同时也会给他人和社会带来危害，是不正常的行为。不管什么时候发现，早期或者中期，不及时控制和治疗，都只会越来越严重。 自我想象和换位思考 对于这个男生来说，当然也对于有恋物癖的人来说，应该多进行这样的想像：如果这种行为被小姐姐或者别的相关女生的家人发现，随后发生的事会有多难堪？可能会让相关人非常伤心，也可能会对她们今后的婚恋态度产生重大影响，这将有多糟糕！再想象一下自己被发现后，被当众责骂的情形，这种反复加深痛苦的想象会在一定程度上帮助控制自己的行为。 厌恶疗法 可以用橡胶圈套在手腕上，一有了想做这件事的冲动时，就用力弹胶圈，直到感觉疼痛。这即是厌恶疗法的使用方式。 产生反感情绪 袜子和内裤其实是挺脏的，有些人的脚易出汗，闷在袜子里，久了又臭又有病菌；有些人多日不洗澡了，内裤上有尿渍、汗臭，也许还会沾有些大便，那种味道有多恶心？经常进行这样的想象可以让自己对袜子和内裤产生反感情绪，从而控制自己的行为。 兴趣爱好转移 培养一两种积极、浓烈的兴趣（如文学、绘画、书法等），冲淡对这些物品的迷恋。

看看精神科医生，只有精神科医生能帮助你解决问题

建议到医院心理门诊治疗咨询。可能是人格障碍，平时多投入精力到工作和学习中，尽量不要独处一室，胡思乱想。

你好，这个是恋物癖，需要厌恶疗法，比如把女性足部抹点臭味，让其产生厌恶，这样慢慢就可以让自己没有那么喜欢足了！

诊断考虑:性心理障碍一恋物癖，施淫虐癖顾倾向。病因:1正常的性欲望性冲动性需要。2色情电影电视视频小说刊物等的刺激。3成长历程性兴奋的刺激点固着丁某点。改掉的建议:1已经24岁了，超过了22法定结婚年龄，当正常的恋爱结婚满足需要，无可厚非。2提高人品质量，改变人生观世界观。3适当运动。

您好从你描述来看，这种情况可以通过心理治疗，认知治疗和厌恶治疗改善，也可随着年龄自我缓解

你好，我看到你的感觉就是恋足癖，是对女性足的观尚有特出的迷恋，这是典型的心理性疾病，我建议你去三甲医院的心理咨询科检查一下，请专业的医生一对一指导心理疏导，控制好了没有事情，但是你的克制力一定非常强，祝你身心愉快。

您好，如果实在自己改变不了，建议寻求相关专业心理医生的帮助。

这个应该算是强迫症或者变态症，可以采用心理疗法或者是使用舍曲林，祝你早日康复，