性别男,24周岁,身高180CM,体重55KG。每天每顿饭进食很多,睡眠不规律,少量喝酒少量吸烟,去年十二月份体检一切正常,平均每天一次大便,小便酌情,时常有胃酸的情况,怎么样调理才能长胖一点,需要哪些检查,怎么样调理才能长胖?