医生你好,我42岁,男江苏人,有特发性震颤三年,以前左手抖,目前头也有点轻微抖,而且身体一直颤抖,影响了工作,每天怕与人接触。目前吃的阿尔马尔,但感觉没效果,请问能用什么方式治疗比较好,有效果