袁主任您好!我邱文联,女,52岁!在4月2日不小心摔跤摔在阴井洞里导致左膝关节扭伤,当时没感觉到痛,到了晚上开始痛,痛了一晚,马上去我们当地医院看病并且拍片DR和CT,CT显示没骨折,DR写左髌骨上极骨小梁结构紊乱……5月6日去华山医院看骨科,医生配了辣椒碱乳膏,涂了药膏有所好转,我自己吃盐酸氨基葡萄糖胶囊,但一直还是不是严重的痛,左膝盖一直站不直挺,硬要直挺就是膝盖中间痛,同时蹲下来,膝盖的内侧好像有条经卡住——疼,本来想做磁共振,但我嘴里有较多取不下来的假牙,所以迟迟没有做磁共振,请问医生,我的膝盖有什么好的治疗方案?让我的膝盖尽快地恢复和不痛!谢谢医生!