医生，您好！2013年查出幽门螺杆菌，没有吃药；2018年9月，在瑞金医院开药杀菌，没有复查；2019年5月23日在瑞金医院做了胃镜。平时饮食规律，经常焦虑，1. 有咽炎，夜里睡觉会觉得喉咙很干，有时需要起来喝水；早上刷牙，有时会觉得呕；经常会嗳气；如果有受凉或者吹风，胃会不舒服，用热水袋捂一下就好了；2. 烧心，感觉不明显，除非特别生气的时候，偶尔有。反酸，感觉不明显，就有一次，晚上很晚吃的酸辣粉，一会儿就睡了，然后夜里被反酸醒了。3. 以前不爱运动，吃完晚饭喜欢躺在床上。现在开始运动。 请问：我的食管和胃严重吗？需要如何治疗？还需活检食管吗？我父亲有很多年胃炎，15年查出食管炎。