医生好,我做了拔牙正畸(上牙拔两颗五号,下牙先天缺两颗五号),现在内收过度了,上牙已经舌倾,下牙也后缩,请问我现在该怎么办,还能改善吗?收进去的牙还能往外拉一些吗?现在心情很难过,希望得到帮助,谢谢🙏