今年三月夜里睡觉凌晨时觉得腰部僵硬，翻转困难，经医院拍ct诊断为腰间盘膨出，压迫神经根，后卧床一周并吃了一些消炎和营养神经的药物，症状有缓解，但停药后会继续发作，不过只有夜里有难过，白天基本正常，后又到康复科做了10次的电疗，情况也没有明显改善。因为我没有肢体症状，疼痛部位一直在腰部，主要是两侧肌肉，凌晨时会有抽筋一样的症状，侧卧会好一些，平躺就感觉腰撑的难受。最近看了一些腰突方面的科普文章，觉得我可能不是腰突，而是筋膜炎或者滑膜炎之类的，因为我直抬腿实验也没问题，今年腰痛前得过重感冒，感冒可能引起滑膜炎，我小时候得过，大腿根痉挛无法行走。请教医生能不能根据以上的描述指导我下一步应该怎么治疗

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，如果在当地三甲医院确诊了以下的疾病，可以参考下面的治疗方案！需要注意排除强制性脊柱炎的问题 腰椎间盘膨出，是指椎间盘轻微的变性，然后突出脊柱的边缘。腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出里面最为轻微的病理类型，一般可能会有轻微的腰痛，很少有明显的下肢神经放射性疼痛。腰椎间盘膨出的治疗主要还是以卧床休息，保守治疗，避免反复的弯腰、劳累、重体力劳动。腰椎间盘膨出的范围和程度，一般可以通过腰椎的磁共振检查来确定。腰椎间盘膨出以后可能会有反复的腰痛，局部地方可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。另外，注意个人的睡觉的习惯，尽量的睡硬板床、平卧休息为主，同时平时的工作尽量避免久站、反复弯腰劳累等。 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生

根据你上传的腰椎CT来看，考虑腰椎间盘突出是比较轻的，确实有可能不引发症状。可以考虑按照肌筋膜炎治疗一段时间，看效果如何。

从您提供的影像看起来，腰椎间盘突出的征象不明确！考虑脊椎关节，筋膜、软组织引起疼痛的可能性大。理疗效果不理想，您可以尝试，氨基葡萄糖，仙灵骨葆，安康信，应用4到6周观察效果

你这个是腰椎间盘突出引起症状，建议先吃药治疗一段乐松片一片一天三次腰痹通三粒一天三次先吃一周

你这种静息痛，有可能是强直性脊柱炎。建议查一下风湿指标，hla-b27

夜间痛，和活动不直接相关的疼痛要考虑:感冒后会不会引起风湿相关的疾病。建议查风湿相关的检验项目，查血沉。岁数小，椎间盘引起的疼痛比较少。风湿属于自身免疫相关的疾病。还包括强制性脊柱炎等疾病。排除以上疾病后，可以烤电，物理治疗，口服西乐葆，妙纳等药物治疗。

从描述的症状与影像资料看，不太像是腰间盘的问题。可以做抽血化验检查，排除风湿类的疾病。骨科或风湿科就诊。

你的考虑是对的，有可能腰部筋膜炎或者周围肌肉的炎症。可以考虑中药外敷和冲击波治疗。

有三个月的时间，经过药物和理疗后仍有疼痛，主要在脊柱两侧，休息时疼痛明显，目前仅限于腰痛，没有下肢放射痛。建议到找中医骨伤科看看，必要时需要做核磁共振检查。供您参考，谢谢！

你好！很高兴为您解答！从片子和症状来看，主要考虑慢性腰肌劳损，腰背筋膜炎等。建议到医院的中医骨伤科看看或颈肩腰腿痛科看看。一般可以在腰部垫一薄枕，局部做做理疗推拿，可以口服塞来昔布胶囊和妙纳片。