4月1号跑步，膝盖后面筋拉伤的感觉……休息了一天没感觉，多走路就会有感觉，休息会好……5月3号，一天走了超级多路，晚上大腿小腿超级疼，后面几天休息下能缓解，只要多走一点，就会很疼。感觉不对劲，5月底去拍了核磁，医生说没事的（大腿骨，小腿骨那个高亮点说是之前形成的骨梗死，跟这受伤次没关系），有少量积液，医生说没什么大问题，少走就行，配了健骨，镇痛的药！！我很少走路，上班都坐着，但是现在过了20天左右，好像反应严重了，膝盖一直后面肿胀感，或筋扯着的感觉，走多了，偶尔大腿小腿内部也会不同部位疼。我到底跑步伤了什么，我该怎么？

你这个是关节挫伤，需要休息一段，吃药治疗一段你现在配的药物可以，继续吃药治疗一段就好了

患者从4月份开始到5月份，现在到6月份，已经很长时间，有后侧膝关节的疼痛。从磁共振上看，是有少量积液，骨头没有太多问题，那个梗死不要紧，另外那后侧软组织基本上没有太大问题，所以说总体上看，问题不是特别大。这种情况，经常在临床发生，给你好的建议，有3点，第一个，每天拿热水袋或者热毛巾，热敷膝盖前面和后面第2个，减少运动，特别是减少上下楼梯的运动，第3个不要去受凉，从理论上讲，这三个方面就可以减轻你很多症状，如果还不行，可以用点扶他林外用，坚持用大约两个星期，最近不要参加运动，应该可以缓解。

根据你上传的核磁共振片子显示，却是关节内有关节积液，并且股骨内有故公司，但是关节积液和损伤，有明显的相关性，既然保守治疗之后，效果欠佳，那么就应该转换治疗方案。建议先避免下地行走，关节腔内注射PrP治疗。

我考虑你是帼肌损伤，可以做一个B超检查确诊。治疗方法包括针灸、推拿、牵伸、超短波、磁疗。这样使受损肌肉逐渐去瘢痕化，恢复功能

您好，根据您的病史和辅助检查，考虑您的膝关节疼痛与关节腔积液和滑膜炎有关，与您的活动过多有关，现在需要限制活动，佩戴护膝，理疗，2个月后复查膝关节磁共振。建议您口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，氨糖美辛肠溶片，膝关节理疗，每日2次，每次30分钟，限制活动，减少步行，祝您早日康复。

青年女性，骨梗死改变。建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。可以考虑进行理疗按摩等，以及冲击波治疗等，有利于症状缓解和功能恢复。

你好！很高兴为您解答。从你的病史来看主要是劳累后损伤引起。核磁共振片子看膝关节腔内没有明显严重病变。考虑为腘肌慢性损伤或腘窝部其他肌腱的劳损。治疗已保守治疗为主，适当运动，可以做一些拉伸锻炼，也建议做做理疗，如中药熏洗，推拿，针灸等治疗。

确实还是存在肌肉拉伤的问题。骨梗死一般不需要特殊处理。建议至少三周内，避免剧烈运动，避免长时间行走。可以局部理疗，热敷或针灸。症状应该会慢慢缓解，但是以后如果再出现大量的活动的时候，还是容易复发。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，如果在当地三甲医院确诊了以下的疾病，可以参考下面的治疗方案！ 膝关节髌骨软骨软化症可能性大 给出如下意见 1、建议继续休养，对症治疗为主，建议饮食控制体重，避免肥胖 2、6个月内不建议做竞技类的运动，比如长跑，马拉松，爬山，快速的上台阶， 2、膝关节建议热敷，热水袋，热毛巾都可以，每次五分钟，每天三次，水温40度左右，避免烫伤，局部热敷可以改善血液循环，有利于无菌性炎症的吸收与代谢 3、如果膝关节有疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如依托考昔片60mg每日一次，连续服用5到10天，注意胃肠道不良反应，购买和使用前请仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 4、关于改善现有的症状，可以进行股四头肌等长收缩功能锻炼，目的是强化膝关节周围核心肌肉的肌力，增加膝关节的稳定性，避免慢性损伤和因为损伤后运动量不足，出现的股四头肌萎缩 5、日常生活中不建议深蹲和负重深蹲 6、如果通过上述治疗，膝关节的症状完全消失和痊愈就这样，如果超过3个月，症状无缓解，或者右腿症状进行性加重，有必要到医院接受医生查体，必要时检查膝关节磁共振排除半月板损伤或者髌骨轨迹不良 7、不建议中医中药治疗，不建议针灸按摩推拿拔罐儿，不建议口服氨基葡萄糖胶囊 响应互联网诊疗规定，以上内容仅供参考，不作为最终诊疗结果，建议三甲医院相应科室就诊，最终结果和意见以面诊为准！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！在临床上，膝关节疼痛常见于以下几种疾病：1.外伤，如半月板损伤，交叉韧带损伤等，此时应积极到医院就诊，明确诊断后对症治疗。2.炎症刺激，如骨关节炎、化脓性关节炎等，此时可以口服抗炎药物以缓解疼痛。3.免疫系统疾病，如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，此时应进行相应的免疫学检查，明确诊断后积极治疗。 医学是处理人健康定义中人的生理处于良好状态相关问题的一种科学。完整的诊疗过程必须包括诊断、治疗和预后。既然是"看病"，当然要通过医生看了才知道是什么病，无论是中医还是西医，都需要望、闻、问、切，不仅要询问病史，还要查体，并辅以仪器检测，三者综合才能判断出具体的病情。此外，由于每个人的体质不同，同样的治疗方案可能出现不同的药物反应，仅仅通过网络看病是难以再现真实情况的，鉴于您的情况，以及提供的信息，建议您到当地三甲医院，相应的科室就诊，接受医生查体，根据具体的情况决定申请相关的辅助检查，并进行下一步的治疗方案制定，不建议盲目用药和没有根据的诊断和治疗，以免延误治疗和对身体造成伤害

从磁共振看股骨和胫骨上不太符合骨梗死的信号改变，也不是好发部位。建议进一步检查如CT、X线、核素扫描看其它部位有没有