本人2018.03.30日因跳高摔伤踝关节外翻，当时肿的很大，去医院拍片说骨头没什么问题。没当回事就回来家里拿点药休息了一个多星期就下地了。期间没当回事以为肿会慢慢消掉的， 到今年为止才开始重视起来，做过针灸治疗，治疗期间踝关节外侧肿着的看到了消下去些，踝关节内侧还是不怎么明显。后面又用了中药敷效果也没什么。现在肿胀的，但是走路不疼。不能走多。现在右踝关节和左踝关节明显萎缩了。。。真不知道该怎么办。望各位医生给点建议。本人在此真诚谢过。

根据您所做的检查，还是非常理想的，距骨损伤没有达到骨折的程度，只要需要一段时间就能够治好，而且关节积液经过治疗也是完全可以吸收的。建议您严格的避免下地行走，抬高患肢微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候冲击波治疗，一般时段是4周左右。

你好，根据你的描述情况，和报告，考虑踝关节损伤，之前的损伤，没有系统休养，引起的关节损伤，适当休养，避免剧烈运动，适当口服利水消肿的药物。热敷理疗。祝你早日康复！

当时应该打石膏或者做核磁共振检查，拍片没有骨折，不等于没有损伤，一般都会有韧带的损伤。目前建议进行核磁共振检查明确韧带损伤的情况，必要时需进行韧带重建手术。术后加强锻炼，尽快恢复关节功能。

您好！从踝关节mri报告单上看，您有距骨损伤和关节积液。斑片状信号改变说明距骨损伤可能还在恢复期。建议减少患肢负重，关节积液量大的话可以穿刺抽液，服用迈之灵片改善循环，辅助消肿。要警惕距骨坏死，每隔半年复查核磁共振检查，若有坏死迹象需要手术治疗。

你好！踝关节损伤是明确的，目前肿胀有些萎缩。可能与平时活动有关。建议服塞来昔布胶囊，一粒一日两次，盐酸氨基葡萄糖胶一粒一日两次口服，理疗。带护踝。目前减少活动，适当休息。祝早日康复！

第一次外伤后虽然骨没有骨折，韧带和软骨是有损伤的。目前距骨的骨挫伤估计是软骨损伤或韧带损伤引起的。关节积液不是引起疼痛的原因。外翻损伤可能会损伤内侧韧带。当然这个需要非常专业的b超医生进行诊断。可能还需要拍应力位的x线。查体以后综合判断那一侧的韧带损伤，如果确定损伤可以手术治疗。目前口服氨基葡萄糖片可能有效果。物理治疗烤电可能有效果

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！这种情况考虑成就性踝关节损伤建议冲击波治疗，建议本体感觉康复训练。

你好，根据你的描述，首先考虑为受伤当时有踝关节韧带损伤。同时不排除有踝关节软骨损伤，建议做踝关节磁共振检查，明确诊断，必要时行踝关节韧带重建修复治疗。

没骨折但是当时肯定有些韧带断了，手术修复会好很多，现在这种情况建议找足踝外科的专家看看还有没有手术机会。

受伤当时出现踝关节外翻的话，有可能出现踝关节内侧三角韧带损伤，也不能除外外侧距腓前韧带和/跟腓韧带损伤，现在伴有距骨软骨的损伤，有可能是当时外伤引起的软骨损伤，也有可能是因为韧带损伤后出现踝关节不稳造成的软骨损伤。可以先休息，口服消炎镇痛药如芬必得，加一些活血化瘀的中成药，入如大活络胶囊或痹祺胶囊等。可以到当地大医院运动医学科室进行踝关节查体，看看侧方应力试验和抽屉试验怎么样，虽然踝关节核磁检查提示韧带无明显损伤，有可能是陈旧伤看不太清楚，可以作一个踝关节部位的彩超检查，进一步观察一下有没有韧带损伤。