大约两年前膝盖疼,照X光说是双膝关节退变,但一直不是很在意,5月26号到南岳烧香,跪下去的时候膝盖疼得厉害,后来6月8号到邵阳中心医院做了右膝核磁共振,发现半月板撕裂,同时有个囊肿,请问如何治疗呢,手术还是保守治疗