医生您好，我今年28岁 以往没有什么疾病史。中间大概4年没有性生活。 直到2018年1月的时候，房事时勃起后大约半分钟内没能进去，然后就软下来了，后来的一个月都是这样。 到2018年3月后借助润滑油房事很顺利，但是如果不用润滑油，没能马上进去，很快就会软下来。但是进去后做的时候就正常了，也没有早射现象。 从去年6月后，因为老婆怀孕回家的原因，大概一年没有同房，直到最近才有机会，但是发现症状比以前还要严重一些了。 另外我每次做之前心里都有些怕进不去又软了，不知道这是不是也有影响，还有因为在外工作，吃的伙食不太好，基本都是快餐之类。 以上是我的症状，请您帮我看看要怎样改善。