这个颈椎突出属于严重病情吗？要不要紧，能继续每天8小时伏案工作吗？我每隔一小时都有休息活动颈椎的

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！颈椎间盘突出它只是一种影像学上的描述，如果没有什么症状，继续观察就可以，但是一定避免受到外伤，外伤有可能会使椎间盘突出加重，导致不同程度的瘫痪，如果有一些神经受到压迫产生的症状，首先还是要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间低头，避免枕头太高太软。营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，维生素b类，甘露醇注射液脱水消肿治疗，消炎镇痛药物对症处理。保守治疗没有效果的话就要进行手术解除神经的压迫，不要推拿按摩。

颈椎退行性改变，不严重。可以工作。尽量避免长期低头伏案工作

你好，根据你的描述情况，颈椎病，建议避免长时间固定姿势看手机，打麻将，玩电脑等，可以配合热敷，理疗按摩针灸，必要时颈椎牵引治疗。

您的颈椎曲度变直，局部有椎体后缘硬化椎间盘轻度突出，不是特别严重，但需要注意预防疲劳损伤进一步加重。每天伏案8小时工作还是要注意，尽量少低头，每半个小时起来活动2~3分钟，做仰头，侧弯，旋转的活动，以及肩膀和腰部的活动。平时在家的话注意锻炼，可以做做艾灸等颈腰部保健理疗

你这个情况有颈椎病，颈椎反曲，需要多抬头不要推拿按摩不要针灸，可以多抬头，去医院牵引会好的，增加活动只有抬头可以，其他方法都不行，有风险

你好，从影像学检查看，颈椎生理曲度丢失，伴有颈椎间盘变性，突出。虽然无明显脊髓受压，但是，建议避免长期伏案工作。建议每隔一小时进行颈椎操锻炼，平时可以游泳或者打羽毛球，这些运动对颈椎都有好处。如果出现神经症状，建议及时复查，定期脊柱外科复诊。

您好！从核磁共振片子上看，脊髓受压比较轻，应该没有明显的神经症状。但是颈椎反弓明显。建议减少伏案工作时间，睡觉时使用较硬的糖果枕，尽可能多仰头，注意颈部保健。具体措施可以参考我发布的文章。

颈椎MR报告是：退行性改变，意思是颈椎间盘有点老化了，并且有颈椎曲度变直。建议减少低头工作时间，少于一个小时，要站起来休息一下。另外可以佩戴一个颈围、来限制低头、改善颈椎曲度，1-3个月拍片复查曲度有无改善。

目前看这个核磁片子并不是很重，您只要注意避免长时间，一个姿势避免久坐，避免长时间低头就行了。目前这种情况建议您还是避免剧烈活动，避免长时间低头。

你好！你的颈椎病不严重，不知道目前有何症状。如果症状不重，你的工作之余，休息的时候做“”米字操”，网上宣武医院的岳剑宁有这样的科普操。另外，可以游泳，羽毛球等。科普一下疾病的起因：颈椎病是一种慢性疾病，慢性劳损、受到伤害的颈椎间盘等都是颈椎病发病的重要原因。 1.慢性劳损 年轻人爱玩手机，爱在电脑前面长期工作，就更容易损伤颈椎的各个结构。 不良的睡眠体位也具有危害性，而且人们睡着以后，不能及时调整恢复健康姿势，容易导致颈椎各个结构失去平衡。 很多人靠运动锻炼健身，但超过了颈椎耐量的运动，比如倒立等，均可加重颈椎的负荷，给颈椎健康带来隐患。 2.椎间盘退变 颈椎病的主要原因还是颈椎间盘退变，它是颈椎病的起点。 实际上，脖子的活动是由颈椎间盘来完成的。人们低头、转头的活动，都是由这个”盘“来完成。椎间盘还承载各种活动产生的物理压力。 盘的中心有一个核，帮助它吸收外界压力。椎间盘退化时，盘核开始变性，整个椎间盘弹性也丧失了，失去了自我保护性，产生椎间盘脱出、椎间盘撕裂等问题。 3.椎管狭窄 脊柱犹如一个管子，装着脊髓。这个管子粗细与个人体质有关系。有的人天生管子就比别人细，当慢性劳损出现的情况下，更容易发生颈椎病。 颈椎病的发生发展是一个慢性过程，还取决于多种致病因素的共同作用，比如随着磨损，骨膜下容易有小渗血，慢慢小渗血变成小血肿。颈椎还容易增生，形成骨刺。 这些因素在不同阶段，逐渐打破颈椎的平衡，共同引起颈椎病各种症状。