海苔中的矿物质和碘的营养价值有什么

你好，可能含量是多点。但没有很大价值。偶尔吃点

补充碘和微量元素，没有特殊的药用价值，仅能当一般的食品食用，另外，碘不能摄入过多，所以也不能大量食用。

海苔中矿物质和碘有什么营养价值你好，根据你描述的情况，海苔主要含有微量元素，建议均衡饮食最好！

你好：食用后避免甲状腺疾病，但是不能过量，容易痛风

海苔中含有丰富的多糖物质，多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，能够起到促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力的作用，而且还能够起到降低进血清胆固醇的总含量的关系。还可以补充微量元素和碘等，挺好的食物

适当补充，不能过量。有调节免疫力的作用希望对您有帮助。适量食用

海苔中矿物质，有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。海苔的含碘量很高，可用于治疗因缺碘而引起的“甲状腺肿大”，具有软坚散结功能，对其他郁结积块也有很好的用途。

你好，海苔中的中有丰富的矿物质和典。主要的作用是提供身体机能消耗需要，典能预防甲状腺方面的疾病。

你好，海苔的营养价值还是比较高的。里面含的多种维生素及矿物质可以维持身体的正常生理功能。

海的成分就是紫菜，跟海产品中的紫菜等差别不大，做成海苔，添加一些辅料，主要是口感更好，其他应该没有特殊效果！毕竟有添加，适当食用，不建议过多食用！