我住在伦敦，64岁，女，我患有富贵包10多年，我十月初去上海3周治疗。请问我需要什么包括哪些治疗？需要多长时间？我今年一月份在伦敦诊断为肌炎和间质性肺疾病，吃激素之后富贵包更加严重了。

［病情分析］富贵包，主要是第七颈椎和第一胸椎连接处肌腱筋膜异常增生所致，中医考虑局部经络淤堵。您反映的富贵包、肌炎、间质性肺病，考虑体质可能属于脾气虚失于健运，肾阳不足推动气血津液运行无力，体内水湿运化失常，逐步加重发展至痰湿瘀血停聚经络，气血精微不能送达，代谢糟粕无法排泄，久而致病。［诊疗建议］1、饮食:忌生冷肥甘（括冰水、高脂、甜食等），否则会加重损害脾肾阳气，温通经络不足致疾病加重。建议温暖柔软易消化饮食。可尝试常服养生粥（括小米、枸杞、炒薏米仁、赤小豆、红枣、红皮花生米、姜丝）。2、防寒保暖、适当锻炼。3、中药（煎剂或颗粒剂）:温阳健脾益肾化痰祛湿通络调理，需长服（6个月－－）。4、非药物治疗:体质和血液生化检查合格，没有明显禁忌症的前提下，通络排淤组合疗法，一般情况均可改善，需治疗8次，每周一次。最后，感谢您的信任，健康是需要生活方式、作息、乐观心态加药物或非药物辅助治疗等多方面综合作用方可获良效，祝身体健康。