女，29岁用户描述：手腕习惯性扭伤，膝盖骨发痒像虫子爬，平时几乎不运动，也不做重活，每天骑七八分钟单车到地铁站

你好，根据你的描述情况，建议查一下腕关节的片子，最好核磁，看看有没有损伤，如果总扭伤，建议休养一段时间，带个护具。

你好，根据你的描述情况，应该说是问题不大，建议加强体育锻炼，提高身体机能，如果没有缓解，建议到正规医院骨科就诊。

问关键习惯性的扭伤考虑还有可能是慢性的劳损而导致的，建议你可以做一下核磁共振检查，看是否有万股的挫伤以及关节积液，而至于膝关节感觉异常，那么导致的疾病可能是比较多，最好还是应该到医院做进一步检查。确定具体疾病之后再做进一步治疗

你的身高体重是多少呢？你关节是一天活动完以后这种不舒服感觉多呢，还是安静的时候异样感觉多？这种不舒服，有没有什么规律性呢？建议你最好还是去医院找医生，当面给你检查一下，但凭这些简单的几句话的病史，不能确定是什么原因。您的腕关节和膝关节都需要去医院的骨科就诊。祝您心情愉悦。

根据描述病史，不排除神经官能症的可能。建议到当地医院行相关检查，如无异常，可调节心情。

对于你说的症状手腕部位考虑是扭伤造成的韧带损伤没有恢复正常留下的后遗症引起的，可以每天热水泡，多注意休息，避免劳累受凉，可以借助于中医理疗灯电烤调理。对于膝关节考虑是受凉或者劳累引起的局部浅表神经受到刺激出现的症状可以给予热毛巾敷配合营养神经药物调理治疗。平时多注意休息，避免受凉玩冷水，避免吃刺激食物，避免长时间吹空调

通过您对病情的描述，手腕经常性扭伤：要考虑腕关节慢性劳损，韧带的问题。膝关节发痒，疼痛：需要排除风湿的可能。建议医院行腕关节磁共振。查风湿系列。

膝盖发痒，有外伤的话，排除一下滑膜炎或关节炎！有些人皮肤过敏！也会发痒！建议去皮肤科或风湿关节炎科再看看！

考虑有可能出现了关节炎或滑膜炎，公共卫生慢性病保健专家为您解答，资料已详阅，建议再三甲综合医院检查或复查确诊一下。