我在今年一月末腰痛,没在意,二月末左脚痛,早晨起床左脚疼痛难忍,走路身体向左倾斜,站不稳,大便左脚疼痛加剧,不敢用力,去医院做磁共振显示L4-L5,L5-S1突出压迫左脚疼痛,伴有腰4-5水平椎管狭窄,去医院就诊医生建议保守治疗三月无效可考虑手术,接受系统保守治疗,效果不明显,左脚肌肉萎缩,下面两张图是今年八月二七十日重新做的磁共振片腰痛病因我也不清楚,我高中开始久坐腰痛,一直到大学可能是一些错误的作息习惯,比如睡得很晚,午睡趴在桌子上睡觉,但都是起来活动或者躺下后立即得到缓解,而这次比较严重的腰痛直接原因是寒假兼职驼背久坐,开始腰痛,久坐之后抬重物,频繁弯腰下蹲,又加上稍微受凉,加上误判为腰肌劳损,错误地做拉伸运动,才导致非常明显的腰痛。而脚开始痛是在腰痛一个月之后,腰痛我还是没在意,又搬重物,做错误的拉伸运动和康复运动,才导致了脚痛,去医院做磁共振检查才知道是腰椎间盘突出症